بچے کے آلو کو کیسے بھاپیں

عنوان: بیبی آلو کو بھاپ کیسے دیں

حالیہ برسوں میں ، صحت مند کھانا ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے ، اور ابلی ہوئی کھانے نے غذائی اجزاء ، کم چربی اور کم کیلوری کو برقرار رکھنے کی خصوصیات کی وجہ سے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ ایک عام جزو کے طور پر ، چھوٹے آلو کا بھاپنے کا طریقہ آسان ہے لیکن بہت ساری تکنیکیں ہیں۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو مزیدار چھوٹے آلو کو بھاپنے کا ایک تفصیلی تجزیہ فراہم کیا جاسکے۔

1. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم ٹاپک ڈیٹا

2. چھوٹے آلو کو بھاپنے کے اقدامات کی تفصیلی وضاحت

1.مواد کا انتخاب: ہموار جلد اور کوئی انکرت کے ساتھ یکساں سائز کے تازہ چھوٹے آلو کا انتخاب کریں۔

2.صاف: آلو کی سطح پر مٹی کو صاف پانی سے کللا کریں اور صفائی میں مدد کے لئے نرم برش کا استعمال کریں۔

3.عمل: فیصلہ کریں کہ ذاتی ترجیح پر مبنی چھلکا ہے یا نہیں۔ اگر آپ جلد رکھنا چاہتے ہیں تو ، سطح پر کچھ اتلی نشانات اسکور کرنے کے لئے چاقو کا استعمال کریں۔

4.بھگو دیں: نشاستے کے حصے کو ہٹانے کے لئے آلو کو 10 منٹ تک پانی میں بھگو دیں۔

3. پیرامیٹر کے موازنہ کی میز کو بھاپتے ہوئے

4. بھاپنے کے اشارے

1. پانی کے ابلنے کے بعد آلو کو اسٹیمر میں رکھیں۔

2. درجہ حرارت کو متاثر کرنے سے بچنے کے لئے بھاپنے کے عمل کے دوران ڑککن کو کثرت سے نہ کھولیں۔

3. ڈون پن کا فیصلہ کریں: اگر یہ آسانی سے چوپ اسٹکس کے ساتھ داخل ہوسکتا ہے تو ، یہ ہو گیا ہے۔

4. بھاپنے کے بعد ، بہتر ذائقہ کے لئے 2-3 منٹ تک ابالیں۔

5. غذائیت کے اعداد و شمار کا موازنہ

6. کھانے کے تخلیقی طریقے تجویز کردہ

انٹرنیٹ پر کھانے کے حالیہ مقبول طریقوں کے مطابق ، آپ کوشش کر سکتے ہیں:

1.لہسن ابلی ہوئی آلو: بھاپنے کے بعد ، بنا ہوا لہسن اور زیتون کے تیل میں ہلائیں

2.پنیر سینکا ہوا آلو: ابلی ہوئی اور پھر سطح پر پنیر کے ساتھ چھڑک کر انکوائری ہوئی

3.میشڈ آلو: بھاپ اور پریس میں دبائیں ، پکانے کے لئے دودھ شامل کریں

4.سرد آلو: بھاپ اور ٹکڑوں میں کاٹ دیں ، سیزننگ کے ساتھ ملائیں

7. اکثر پوچھے گئے سوالات

س: ابلی ہوئے آلو کالے کیوں ہوتے ہیں؟

A: اس کا تعلق آلو کی قسم یا آکسیکرن سے ہوسکتا ہے۔ بھاپنے سے پہلے اسے پانی میں بھگو کر اس کو روکا جاسکتا ہے۔

س: کیا مجھے ابلی ہوئے آلو میں نمک ڈالنے کی ضرورت ہے؟

ج: آپ اسے بھاپنے سے پہلے نمکین پانی میں بھگو سکتے ہیں ، یا بھاپنے کے بعد اس کا موسم بنا سکتے ہیں۔

س: کیا آلو جو راتوں رات ابلی ہوئے ہیں وہ ابھی بھی کھا سکتے ہیں؟

ج: استعمال سے پہلے اسے ریفریجریٹڈ اور مکمل طور پر گرم رکھنے کی ضرورت ہے۔

8. نتیجہ

بھاپنے والے بچے آلو نہ صرف آسان اور صحتمند ہیں ، بلکہ اس کے بیشتر غذائی اجزاء کو بھی برقرار رکھتے ہیں۔ اس مضمون میں ساختی اعداد و شمار اور طریقہ کار کی رہنمائی کے ذریعہ ، میں امید کرتا ہوں کہ اس سے آپ کو گھر سے پکی ہوئی اس نزاکت کو آسانی سے عبور حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔ صحت مند کھانے کے موجودہ گرم رجحان کے ساتھ مل کر ، ابلی ہوئی کھانا زیادہ سے زیادہ خاندانوں کا انتخاب بن جائے گا۔